google.com, pub-7319946092747683, DIRECT, f08c47fec0942fa0 kreasi-undangan.blogspot.com: PERMAINAN BOLA KASTI | Makalah | Definisi - Tujuan - Cara Bermain kasti - Teknik Dasar Kasti - Peraturan Permainan Bola Kasti

Wednesday, September 28, 2022

PERMAINAN BOLA KASTI | Makalah | Definisi - Tujuan - Cara Bermain kasti - Teknik Dasar Kasti - Peraturan Permainan Bola Kasti

PERMAINAN BOLA KASTI


Permainan bola kastti adalah satu di antara jenis permainan bola kecil yang dimainkan secara beregu. Olahraga ini mirip dengan sofbol dan bisbol, tetapi permainan kasti memiliki perbedaan mendasar, mulai teknik hingga peraturan.

Kasti merupakan permainan yang mengutamakan kerja sama antarpemain, kekompakan, ketangkasan serta kesenangan. Permainan bola kasti dimainkan oleh dua regu, yaitu regu pemukul serta regu penjaga.

Masing-masing regu dalam permainan bola kasti terdiri dari 12 orang, satu di antara dari pemain ada yang bertindak sebagai kapten. Setiap pemain diharuskan mengenakan nomor dada dari 1 sampai 12.

Permainan bola kasti biasa dimainkan di lapangan terbuka. Permainan ini bagus untuk melatih kedisiplinan diri serta memupuk kebersamaan dan solidaritas antarteman.

Untuk bisa bermain kasti dengan baik dan benar, kita dituntut untuk mempunyai beberapa keterampilan seperti memukul, menangkap, melempar bola, dan berlari.

Berikut ini rangkuman tentang tujuan permainan bola kasti , sarana prasarana, cara bermain, dan peraturannya,

A.  Tujuan Bermain Kasti

Tujuan bermain kasti bagi pendidikan jasmani antara lain:

1.    Melestarikan budaya olahraga tradisional bangsa kita.

2.    Dapat mengembangkan berbagai macam fungsi tubuh.

3.    Meningkatkan sikap sportivitas antarpemain atau teman.

4.    Meningkatkan pengetahuan peraturan permainan.

5.    Mengembangkan kemampuan penggunaan strategi dan teknik yang terlibat dalam aktivitas yang terorganisasi.

6.    Dapat menjalin hubungan persahabatan dan kerja sama yang baik

7.    Belajar berkomunikasi dan bekerja sama dengan orang lain.

8.    Memberikan saluran untuk mengekspresikan diri dan kreativitas.

9.    Mengembangkan kemampuan penggunaan strategi dan teknik yang terlibat dalam aktivitas suatu permainan.

10. Mendapatkan olahraga yang murah meriah.

B.  Sarana dan Prasarana Permainan Bola Kasti

1. Lapangan permainan bola kasti berbentuk persegi panjang dengan ukuran:

a.      Panjang sekitar 60 sampai 70 meter

b.      Lebar 30 meter

c.      Ruang bebas ada 1

d.      Ruang pertolongan ada 1

e.      Ruang hinggap ada 2

2. Peralatan Permainan Kasti

     Pemukul:

a.      Terbuat dari kayu yang berbentuk stik pemukul

b.      Panjang ± 50-60 cm

c.      Penampangnya berbentuk bulat telur (oval) dengan ukuran lebar 5 cm dengan tebal 3,5 cm.

d.      Serta panjang pegangan 15-20 cm

     Bola Kasti

a.      Terbuat dari karet yang diselimuti dengan benang

b.      Ukuran keliling bola 19-20 cm

c.      Berat 30-70 gram atau 70-80 gr

d.      Diameternya 20 cm

3. Bendera kecil/keset.

Bila memakai bendera, persiapannya adalah ada pada setiap sudut lapangan dengan ada tanda tengah lapangan.

4. Tiang hinggap.

Untuk tiang hinggap sendiri perlu terdiri dari tiang yang sudah dipasang bendera, lalu menanamkannya supaya ketika permainan berlangsung tak akan mudah tergeser atau tercabut, khususnya saat pelari memegangnya.

C.  Cara Bermain Kasti

1.    Setelah berhasil menguasai beberapa teknik dasar permainan bola kasti dan mampu memahami peraturan-peraturan permainannya, selanjutnya adalah mencoba mempraktikkan bagaimana cara bermain bola kasti dengan benar.

       Di dalam bermain kasti dibutuhkan kerja sama tim serta rasa tanggung jawab antara individu. Selain itu, yang tidak kalah penting adalah sikap untuk selalu menjunjung tinggi sportivitas.

2.    Sebelum memulai permainan bola kasti, sebaiknya menentukan terlebih dahulu dua regu yang akan saling bertanding. Setiap regu berjumlah 12 pemain.

       Bagi siswa yang belum mendapat giliran bermain, sebaiknya melihat dari sisi lapangan sambil mengambil pelajaran dari kejadian-kejadian yang ada di lapangan.


D.  Peraturan Permainan Bola Kasti

1. Jumlah Pemain

Pemain pada permainan kasti dalam tiap regu terdiri dari 12 orang, salah seorang pemain ada yang bertindak sebagai kapten. Setiap pemain diharuskan mengenakan nomor dada dari 1 sampai 12.

2. Waktu Permainan

Waktu permainan bola kasti dibagi menjadi 2 babak. Setiap babak diberi waktu 20 – 30 menit. Di antara babak diberikan istirahat sekitar 15 menit

3. Wasit.

Pertandingan bola kasti dipimpin oleh seorang wasit yang dibantu dengan tiga orang penjaga garis dan satu orang pencatat waktu

4. Regu Pemukul

  • Setiap pemain diberikan hak untuk memukul satu kali, kecuali pemain yang terakhir berhak melakukan pukulan sampai tiga kali.
  • Setelah memukul, alat yang digunakan untuk memukul harus diletakkan dalam ruang pemukul. Jika alat pemukul tersebut diletakkan di luar, pemain tersebut tidak akan mendapat nilai, kecuali jika pemain segera meletakkannya kembali ke dalam ruang pemukul.
  • Pukulan akan dinyatakan benar jika bola yang dipukul dapat melampaui garis pukul, tidak jatuh pada ruang bebas, dan tidak mengenai tangan pemukul.

5. Regu Penjaga

    Regu penjaga mempunyai tugas, di antaranya sebagai berikut:

  • Mematikan permainan lawan dengan cara melemparkan bola ke arah pemukul atau menangkap langsung bola kasti yang dipukul oleh regu pemukul.
  • Membakar ruang bebas, yaitu membakar dengan cara menempati ruang bebas tersebut jika kosong.

6. Pelambung

    Pelambung mempunyai tugas, di antaranya sebagai berikut:

  • Melambungkan bola sesuai apa yang diminta oleh pemukul.
  • Jika bola yang yang sudah dilambungkan oleh pelambung tidak sesuai apa yang minta oleh pemukul, pemukul bisa untuk tidak memukulnya.
  • Jika hal ini terjadi sebanyak tiga kali secara berturut-turut, pemukul harus berlari bebas ke tiang pemberhentian pertama.

7.  Pergantian Tempat

     Pergantian tempat antara regu pemukul dan regu penjaga terjadi apabila:

a.      Salah seorang pemain dalam regu pemukul terkena lemparan bola.

b.      Bola pukulan dari regu pemukul ditangkap langsung oleh regu lawan sebanyak tiga kali secara berturut-turut.

c.      Alat pemukul lepas ketika melakukan pukulan.

 

8. Bola dinyatakan mati apabila:

a.      Bola masih dipegang pelambung yang berdiri pada tempatnya.

b.      Pukulan salah atau tidak kena.

c.      Bola hilang dan dicari tidak ketemu.

d.      Terjadi pergantian tempat atau pemain.

9. Cara Mendapatkan Nilai

a.      Pemain yang telah berhasil memukul bola, kemudian berlari ke pemberhentian I, II, III, dan juga ruang bebas secara bertahap, akan mendapat nilai satu.

b.      Pemain yang telah berhasil berlari melewati tiang-tiang pemberhentian serta kembali lagi ke ruang bebas atas pukulan yang dilakukannya sendiri, maka akan mendapat nilai dua.

c.      Regu penjaga berhasil menangkap langsung bola lambung yang telah dipukul oleh regu pemukul, akan mendapat nilai satu.

d.      Regu yang berhasil mendapatkan nilai terbanyak dinyatakan sebagai pemenangnya

No comments:

Post a Comment

Kumpulan Lirik Lagu Daerah Kota Prabumulih | Lagu Sumatera Selatan ( Sumsel ) | Seinggok sepemunyian | Nanas Prabumulih | Cerite Lame | Ya Saman

SEINGGOK SEPEMUNYIAN Cipt    : Albani                  Voc     : Zulkuspa/Marisca Seinggok sepemunyian Janganlah kite b...

TOPIK POPULER